MTT bestaat uitsluitend uit actieve oefeningen, gebruik makend van toestellen en gewichten. Hierbij worden bewegingsbaan, weerstand en het aantal herhalingen nauwkeurig gedoseerd met als doel ofwel de kracht te trainen, de stabiliteit te verbeteren of de bloedcirculatie te stimuleren.

( Indicaties : elke vorm van spierverzwakking na immobilisatie of letsel )